Probiotice Care Determină Creșterea În Greutate: Utilizați Aceste Mărci? | Yakaranda

Bacteriile intestinului ajută să piardă în greutate

champs pierdere în greutate uconn pierde în greutate 33073

Vă pot ajuta probioticele să slăbiți? Distribuiți pe Pinterest Unele probiotice pot ajută oamenii să piardă în greutate și să sporească starea generală de sănătate. Există multe microorganisme diferite în corpul uman și pe corpul său, în principal sub formă de prietenos bacterii.

💉 Injectii \u0026 fiolele misterioase - Ce substante se afla inauntru🙄❓Misterul elucidat! 💡

Cercetătorii consideră că unele dintre aceste bacterii pot juca un rol în pierderea și creșterea în greutate. În intestin, bacteriile benefice ajută la descompunerea și digerarea alimentelor.

6 săptămâni pentru a pierde grăsimea corporală pierderea în greutate cauzată de viermi

De asemenea, ele contribuie la crearea de substanțe nutritive și vitamine pentru a fi utilizate de organism. Bacteriile probiotice se hrănesc cu fibre și le transformă în compuși de ajutor.

Un sistem digestiv nesănătos poate duce la disbioză, care se referă la un dezechilibru al microbilor intestinali.

kelly brook pierdere în greutate ce sa mananci ca sa slabesti la picioare

Când sunt prea mulți dăunători microorganismele cresc, s-ar putea să nu existe suficiente bacterii utile pentru a ține sub control aceste organisme dăunătoare. De asemenea, înseamnă, de obicei, că diversitatea bacteriilor din intestin este mai mică.

Cercetările din sugerează că disbioza intestinală contribuie la dezvoltarea obezității, deși este posibil să nu fie cauza principală.

ceea ce vă face să pierdeți grăsimea mai rapidă cât de multă pierdere în greutate din învelișul corpului

După cum remarcă autorul unui studiu dinpersoanele cu o greutate sănătoasă și persoanele cu obezitate prezintă diferențe semnificative în flora intestinală. Cercetările lor au constatat că schimbarea florei intestinale la animale le-a făcut să piardă sau să câștige greutate în consecință.

Lupta pentru a pierde in greutate? Bacteria intestinală poate fi de vină Lupta pentru a pierde in greutate?

Cu toate acestea, la om, modificarea florei intestinale nu a dus la pierderea sau creșterea în greutate. Totuși, aceste dovezi sugerează că există o schimbare a florei intestinale a unei persoane atunci când se îngrașă.

În timp ce modificările sunt asociate cu obezitatea, acestea nu par să fie cauza principală.

Cum sa slabiti cu IBS

Cercetătorul a identificat următorii factori care pot schimba flora intestinală a unei persoane de la un model subțire la obez: o dietă bogată în grăsimi o dietă bogată în calorii utilizarea îndulcitorilor artificiali un ritm diurn perturbat Există un număr mic de dovezi care sugerează că unele probiotice pot ajuta oamenii să piardă în greutate. Cercetările din British Journal of Nutrition au studiat efectele pe care le-a avut un tip de probiotic, Lactobacillus rhamnosus, persoanele cu 5 a de pierdere în greutate. Femeile care au luat suplimentul probiotic au slăbit mai mult în timpul studiului decât femeile care au luat un placebo.

  1. Dar acest lucru nu s-ar explica doar prin reducerea volumului stomacului.
  2. Revvolution Science: Probioticele și procesul de slăbire - REVVOLUTION - Powered by Valentin Vasile
  3. Nu este o pastilă magică pentru pierderea în greutate Din ce în ce mai multe cercetări arată că trilioane de microbi care trăiesc în sistemul nostru digestiv joacă un rol important în sănătatea noastră, inclusiv posibila prevenire a obezității.
  4. Pași pentru pierderea în greutate cu IBS - Pierderea în greutate ajută cu ibs
  5. Flora intestinală: compoziție și funcții - Pagina 2 din 2 - Revista Galenus

În plus, grupul care a luat un supliment probiotic a continuat să slăbească mai mult în etapa de menținere a greutății, după ce au terminat dieta. Cu toate acestea, nu s-au produs aceleași efecte la bărbați. Un alt studiu din a analizat efectele Lactobacillus fermentum și Lactobacillus amylovorus.

În timpul studiului, persoanele care erau supraponderale, dar altfel sănătoase am mâncat iaurt care conținea aceste tulpini de Lactobacillus timp de 6 săptămâni.

Lupta pentru a pierde in greutate? Bacteria intestinală poate fi de vină

Cercetătorii au examinat, de asemenea, efectele Lactobacillus gasseri pentru pierderea grăsimii. Totuși, când au încetat să bea laptele, toate acestea grăsimea din burtă a revenit.

cea mai bună metodă de a arde grăsimea subcutanată chris jones pierde în greutate

Acest lucru sugerează că probioticele pot ajuta oamenii să piardă în greutate în unele cazuri, dar cercetătorii mai trebuie să facă mai multe studii pentru a susține această afirmație.

De exemplu, autorul unei revizuiri din bacteriile intestinului ajută să piardă în greutate constatat că există o legătură între diversitatea scăzută a florei intestinale și inflamația din organism. Diversitatea microbiană scăzută poate fi, de asemenea, un factor de risc pentru problemele asociate cu obezitatea, cum ar fi sindromul metabolic și diabetul de tip 2.

Având în vedere aceste fapte, administrarea de probiotice ar putea aduce beneficii nu doar eforturilor de slăbire ale unei persoane, ci și sănătății lor generale.