Greutate Lorraine kelly

Pierderea în greutate kelly

Pagina principala Secretele pentru pierderea în greutate de la Kelly Osbourne Celebra cântăreață Kelly Osbourne a fost întotdeauna completă, dar recent a cucerit pe toată lumea cu noua ei figură.

pierderea în greutate kelly

A reușit să scape de excesul de greutate de 20 kg, dar asta nu este principalul lucru, deoarece Kelly a reușit să-și păstreze greutatea și nu a venit imediat după un timp. Și acest lucru este posibil pentru unii oameni, deoarece majoritatea femeilor au pierdut kilograme după masă și și-au dublat greutatea.

pierderea în greutate kelly

Mulți oameni vor să afle secretul cântăreței pentru a-și repeta aventura. Osborne spune că principala condiție pentru a pierde în greutate este să te bucuri de o nutriție și exerciții fizice adecvate. Partenerul său l-a învățat pierderea în greutate kelly cântăreț că mănâncă direct și și-a schimbat radical viața.

Dietă: Slab în carbohidrați simpli și complecși și ascultați semnale Viață chinuită Am cunoscut-o întotdeauna pe Kelly Osbourne ca fiind cea mai tânără fiică a popularului cântăreț Ozzy și a splendidei femei de afaceri Sharon Osbourne.

În plus, Kelly s-a îndrăgostit și asta ar putea fi o motivație mai puternică. Cântăreața recomandă sportul cât mai des posibil.

pierderea în greutate kelly

El însuși frecventa sala de gimnastică de 5 ori pe săptămână. Antrenamentul a fost de o jumătate de oră de cardio și a fost destul de lung pentru yoga sau pilates.

pierderea în greutate kelly

Pentru a nu rupe și a reveni pentru a slăbi mereu, cântărețul o dată pe săptămână și-a permis să mănânce orice. Apropo, această metodă de dietă se numește fraudă.

pierderea în greutate kelly

În special, s-a inventat că persoanele care stau la o dietă și sunt capabile să se îndepărteze de o dietă restricționată pentru câteva zile și li se interzice să mănânce alimente. Datorită fraudei, rata degradării cu alimente este minimizată.

pierderea în greutate kelly

În plus, Kelly vă sfătuiește să renunțați la orice fel de gustare, dar restricția la linia de produse nu merită, deoarece astfel de interdicții provoacă doar iritații și furie. Produse pe care Osborne le-a refuzat: toate mâncărurile rapide.

Enough with the fear of fat - Kelli Jean Drinkwater